昨年、どうしても受け入れることのできないとてもつらい出来事がありました。

時間が経ってもその時の苦しい気持ちやつらさが消えず、ずっと苦しんでいました。
あの時こうしていればこんなつらい目に遭うことはなかったのではないか、あの時こうしていれば…と悔やむばかりでした。

自分の判断が間違っていたからつらい目に遭ったのだと、自分を責め続けていました。
あまりにも苦しく、少しでも楽な気持ちになりたくて「アクセプタンス」を購入しました。

4分の1ほど飲んだところでふと「私は何も悪くなかった」ということに気がつきました。
私はただつらい環境の中で精一杯頑張っていただけなのだと。

そのことに気づいた時、とても心が楽になりました。
それまでずっと自分が悪い、自分が判断を間違ったからいけないのだと思い込んで苦しんでいました。

でも、エッセンスを飲んで自分は何も悪いことはしていないし、間違ったこともしていないということに気づくことができました。
もうすぐ飲み終わりますが、「何も間違ったことはなく、自分は正しいプロセスにいるのではないか」と思えるようになってきました。

「アクセプタンス」の前に「エモーショナルヒーリング」で感情の浄化をしたのも良かったのかもしれません。