原因に向き合う、安らぎをえる

■ このレメディを飲んだ後に期待される状態
恐れや不安がなくなって自信を取り戻すことが出来ます。現実の世界にもっと目を向けるようになり、前向きになれます。

■ ネガティブな状態
恐れや不安を感じるものが何か、なぜ恐れを感じるのかわからない状態です。悪夢を見てうなされて目が覚めたり、鳥肌や悪寒、震えに襲われることもありますが、その理由がわかりません。死や暗闇、オカルト的なこと、災害に見舞われることを根拠もなく恐れたり、漠然と不吉な予感を感じることもあります。原因がはっきりした恐れに効くミムラスとは対照的です。

バッチフラワーレメディの選び方

今、感じる心の状態と指標を照らし合わせ、ふさわしいレメディを見つけてください。 初めての方は難しく感じるかもしれませんが、より頻繁に、より強く感じる感情を優先して選ぶようにします。
いきなり、1つに絞ることができなくても構いません。
最高6～7種類まで同時に飲用することができるので、最初のうちは必要と感じたものを選んでください。
慣れるにつれて、自分に最も必要なレメディが簡単に選べるようになります。

過去、家族・交友関係、仕事、健康などをふまえて、今の自分がどのような心の状態で、 どのように感じているのかを総合的に観察すると選びやすくなります。