時には肩の力を抜く

■ このレメディを飲んだ後に期待される状態
心身両面にエネルギーを補給し、苦難を乗り越える力を与えてくれます。心に余裕が出るため、休養したり、リラックスすることが出来るようになります。

■ ネガティブな状態
不屈の精神や強い忍耐力、責任感から、あくまでも信頼に足る人間であろうと疲れ果ててしまいます。どんなに大変でも他人に頼ろうとはせず、休みたいという本能を無視するため、エネルギーを使い果たしてしまうのです。オークは、時には休むことも必要であると教えてくれるレメディです。

バッチフラワーレメディの選び方

今、感じる心の状態と指標を照らし合わせ、ふさわしいレメディを見つけてください。 初めての方は難しく感じるかもしれませんが、より頻繁に、より強く感じる感情を優先して選ぶようにします。
いきなり、1つに絞ることができなくても構いません。
最高6～7種類まで同時に飲用することができるので、最初のうちは必要と感じたものを選んでください。
慣れるにつれて、自分に最も必要なレメディが簡単に選べるようになります。

過去、家族・交友関係、仕事、健康などをふまえて、今の自分がどのような心の状態で、 どのように感じているのかを総合的に観察すると選びやすくなります。